Con los psicólogos expertos de Xedex y Xtra, Dr. Jerome y Dorothy Singer.
Revisa el punto de vista de los Expertos
P: "Cuántas horas debería mi hijo pasar jugando al aire libre durante la semana? El tiene 5 años."
R: "A manera de guía, nuestra recomendación es que por lo menos deberían pasar 30 minutos por día - aunque por supuesto, esto es algo que dependerá mucho también del clima! Si tu
hijo no está acostumbrado al juego no estructurado al aire libre, empieza por pasar 10 minutos con ellos mientras organizan el juego, y luego permite que ellos continuen jugando solos. Una vez que lo haya probado, te aseguramos que será muy difícil que quiera volver a casa."
P: "Trato que mis hijas (9 a 11) jueguen afuera más a menudo, pero ellas son adictas a sus teclados de la computadora, a sus celulares o a sus juegos de video. Qué puedo hacer para alejarlas de la tecnología por un rato? Ahora pienso que nunca debería haberles comprado esas cosas!"
R: "Ah, la tecnología - es una bendición y puede ser también un problema! Resista la tentación de prohibirles a sus hijas que la sigan usando. Tampoco convierta los juegos de computadoras en un premio - esto puede ser contra-productivo ya que de hecho, eso transforma cualquier actividad en una "tarea". Lo que le proponemos es que haya un mejor balance en su tiempo libre. Compre o preste algunos juegos para realizar al aire libre - algunos niños pueden tener enfrente una pelota y una aro para encestar y ni siquiera probar una vez! Si al principio no muestran mucho ánimo, introdúzcalos poco a poco en el juego al aire libre de una forma gradual, quizas al permitirles que lleven juegos de video portátiles mientras están en el parque."
P: "A mi hija tiene muchas tareas y actividades extra curriculares casi todos los días. (Clases de piano el lunes, natación el martes, ballet el miércoles...) ¿Debería cancelar estas clases? No tenía idea de la importancia de darle tiempo para que juegue libremente."
R: "Habla con tu hija, dile que escoja una o dos de sus clases favoritas y cancela las otras. (De todas formas puede retomarlas después). Los padres por lo general piensan que las actividades organizadas son la mejor manera de maximizar el tiempo de los niños, pero deben estar concientes de la importancia que tienen las actividades no estructurada para el aprendizaje y desarrollo de sus hijos."
P: "Desearía tener mas tiempo para supervisar a mi hijo (tiene 6 años) cuando juega afuera, pero cuando regreso a casa del trabajo la prioridad es la cena, hacer las tareas y dormir. ¿Cómo hacen las otras mamás para tener tiempo?
R: "Muchas mamás nos hacen esta pregunta, y es que todo mundo hoy en día está muy ocupado. Nuestro consejo es que aproveches al máximo el tiempo que tienes con tus hijos. En tu caso, no hay razón para que el momento de cenar o de irse a la cama no sean actividades creativas y divertidas también. Para hacer divertidos estos momentos puedes pensar en juegos que hagan que tus hijos usen su imaginación. Esto permitirá que supervices su aprendizaje y al mismo tiempo creará momentos inolvidables para ti y tu hijo"
P: "Cuando mi hijo no tiene suficiente tiempo para jugar, se pone de mal humor. ¿Es esto normal?. El tiene 7 años."
R: ¡Definitivamente es normal!. El estudio muestra que el juego no estructurado es un liberador de estrés crucial para los niños, y también contribuye en gran manera a su desarrollo. Si por ejemplo, tu hijo se preocupa por sus tareas escolares, exámenes o sus amigos, jugar le ayudará a relajarse, ya que en los momentos en que juega, es el niño quien tiene el control de lo que sucede.